吹田市 こがし鍼灸整骨院 骨盤矯正 インナーマッスルトレーニング

このようなお悩みはありませんか？

• 慢性的な肩こり、腰痛がある
• 転びやすい
• 慢性の疲労がとれない
• 尿漏れをする
• 寝つきが悪い
• 腰痛、膝痛で運動できない
• 姿勢が悪い
• お腹がポッコリ出ている
• ゴルフの飛距離が伸びない

当てはまる方は体幹の筋力が不足している可能性があります。

インナーマッスル（深層筋）とは？

インナーマッスルは身体の深部にあり、骨や関節を支える大切な筋肉です。自分で鍛えることが難しい筋肉で、成人の多くの方が衰えている筋肉であるため、様々な身体の不調や肥満の要因となっています。

インナーマッスルを鍛えると以下のような効果があります！

• 痛みの原因を予防、回避できる
• 尿漏れ、むくみ、コリなどの身体のケアができる
• 正しい姿勢を維持できる
• 運動パフォーマンスの向上
• サイズダウン

楽トレ（インナーマッスルトレーニング）とは？

こがし鍼灸整骨院の「楽トレ」は複合高周波EMSを使い、横になりながらインナーマッスルを鍛えるトレーニングです。運動器具の使用や体操などは行いません。

従来のEMSや家庭用のEMSは皮膚の表面から2～3ミリしか通電できません。しかし当院の複合高周波EMSは、深部に強く深く効く50万Hzの電気振動を深さ15センチまで通電できる、インナーマッスルトレーニングのための専門器機です（30分で9000回の筋収縮に相当）。

左右対称に同じ負荷がかかるトレーニングで無理なく鍛えるため、ケガをしにくく、また痛みの出にくい良質の筋肉に変える手助けをしてくれます。

楽トレ施術の流れ

まず最初にインナーマッスルがどのくらいあるかを調べます。その内容から患者さんの身体に合わせた施術方法を組み立てます。
初回は検査のため時間がかかりますので予約をお願いします。
こがし鍼灸整骨院　TEL 06-6386-6171

こがし鍼灸整骨院では骨盤・姿勢の矯正と、インナーマッスルトレーニングを組み合わせたメニューを用意しています。

• トムソンベッドや手技による骨盤の矯正
• マッサージ等の手技による筋肉の調整
• 楽トレによるインナーマッスルの強化

上記の内容を1回のメニューとして行い、これを続けていくことで身体に良い変化が起きる手助けをします（患者さんの希望、状況により内容は変更します）。

【料金】回数券がお得です（税抜）
1回 3,500円
10回 32,000円　30回 90,000円